¿Es buena la leche de vaca?

Hoy en dia, y desde hace unos años, hay mucha controversia referente a si el consumo de la leche de vaca es bueno o no. Hay muchas teorias basadas en diferentes estudios, pero también hay “modas” que pueden inducirnos a diferentes comportamientos sin tener una buena justificación. Creo que cuanta mas información tenga la gente, … Leer más…

Taller sobre hábitos saludables. Así fue…

¡Buenas a todos! El pasado viernes 26 de mayo, tuve el placer de hacer un taller sobre hábitos saludables, basado en mi eBook “Descubre hábitos saludables para cambiar tu vida”. El taller lo realicé en la tienda “Me quiero y me cuido”, de Lliçà de Vall, y lo hice junto a Enka, la dueña del … Leer más…