Beneficios de la fisioterapia domiciliaria en gente mayor

Beneficios de la fisioterapia domiciliaria en gente mayor

¿Qué es la fisioterapia? Como ya sabéis, la fisioterapia es una disciplina dentro de las ciencias de la salud que ofrece tratamiento y rehabilitación física para diagnosticar, prevenir y tratar los síntomas de diferentes patologías, tanto agudas como crónicas. Esto lo hace a través de ejercicios terapéuticos, agentes físicos y técnicas manuales.   Objetivo y … Leer más…

Qué son las úlceras por presión y cómo evitarlas

Qué son las ulceras por presión y cómo evitarlas

Qué es una úlcera por presión (UPP) Las UPP (úlceras por presión) o escaras, son lesiones en la piel y tejidos más profundos debidos a una presión prolongada sobre la zona. Las personas encamadas o con movilidad reducida tienen un gran riesgo de padecer este tipo de lesiones si no se toman las medidas adecuadas. … Leer más…

Kinesiotape: ¿en qué lesiones se utiliza?

Kinesiotape: ¿en qué lesiones se utiliza?

El kinesiotape es un tipo de vendaje, que consiste en un esparadrapo elástico de algodón, con una capa de pegamento antialérgica aplicada de manera que el material puede ventilar. La elasticidad del esparadrapo llega a un 140%, e iguala la elasticidad de la piel. También se lo conoce como taping neuro muscular, ya que originalmente … Leer más…

Claves para el día a día para una espalda sin dolor

Como hemos comentado, un porcentaje muy alto de la población ha sufrido dolor de espalda alguna vez. Por eso creo que es importante tener en cuenta pequeñas cosas en nuestro día a día para prevenir este dolor. Y es que como sabéis los que me conocéis, tengo muy claro y eso intento transmitir a mis … Leer más…

Conoce las técnicas de terapia manual que uso en EG FISIOTERAPIA

Conoce las técnicas de terapia manual que uso en EG FISIOTERAPIA

Uno de mis principales y más importantes recursos para tratar a los pacientes que vienen a EG FISIOTERAPIA son las diferentes técnicas de terapia manual en las que me he formado. De esta manera, tengo diferentes recursos para aplicar en función del paciente y sus necesidades, así como de los objetivos que tengamos, de su … Leer más…

Como sentarse bien para evitar problemas de espalda

Como sentarse bien para evitar problemas de espalda

¿Tú te sientas bien? Seguro que has escuchado un montón de veces eso de “siéntate bien” o  “pon la espalda recta que te vas a hacer daño”. Y lo intentamos, pero cuando llevas un rato sentado te das cuenta de que ya vuelves a estar “fatal”, pero no sabes muy bien cómo colocarte para aguantar … Leer más…

Importancia de la fisioterapia en el parkinson

Impòrtancia de la fisoterapia en el parkinson

¿Qué es el Parkinson? La enfermedad de Parkinson ​ es una enfermedad neurodegenerativa crónica caracterizada. Esta enfermedad se debe a un déficit en la secreción de dopamina, hormona liberada por las terminaciones nerviosas de la sustancia negra. Los síntomas más habituales y conocidos, son los siguientes: Temblor en reposo Rigidez muscular Acinesia / bradicinesia (lentitud de los movimientos) Inestabilidad postural. … Leer más…

Importancia del diafragma

Importancia del diafragma

¿Conocéis el diafragma? Seguro que al menos habéis oído hablar de él y sabéis dónde está, pero también es posible que no sepáis la gran importancia de este músculo.   QUÉ ES EL DIAFRAGMA El diafragma es el principal músculo respiratorio. Tiene forma de “doble cúpula”, y su correcto funcionamiento, aparte de garantizar una buena … Leer más…

Quatre hàbits per cuidar la teva salut

Quatre hàbits per per cuidar la teva ment i la teva salut

Avui us vull proposar un canvi d’hàbits  des de la nostra ment. Quan cuidem la nostra salut, no ho podem fer només des de un àmbit físic, perquè no som un cos. Som molt més…podríem dir que tenim moltes dimensions (cos, ànima, emocions, ment), i hem de cuidar de totes elles, hem de trobar un … Leer más…

Beneficios del drenaje linfático después de una intervención quirúrgica

beneficios del drenaje linfático

Seguro que alguna vez habéis oído hablar del Drenaje Linfático. Es una técnica de masaje bastante conocida, sobretodo en el mundo de la estética por su aplicación para la retención de líquidos y “piernas cansadas”, y para la prevención de procesos de envejecimiento (drenaje linfático manual facial). Hoy os quiero hablar de la importancia del … Leer más…

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