Qué es una contractura y cómo evitarla
¿Quién no ha sufrido alguna vez una contractura? Es algo muy habitual, casi todo el mundo alguna vez ha sufrido esta dolencia, pero, ¿qué es exactamente una contractura? y ¿cómo podemos evitarlas? QUÉ ES UNA CONTRACTURA Como sabéis, para hacer un movimiento, hemos de realizar una contracción muscular, ¿verdad?. Esto quiere decir que las … Leer más…