Como sentarse bien para evitar problemas de espalda
¿Tú te sientas bien? Seguro que has escuchado un montón de veces eso de “siéntate bien” o “pon la espalda recta que te vas a hacer daño”. Y lo intentamos, pero cuando llevas un rato sentado te das cuenta de que ya vuelves a estar “fatal”, pero no sabes muy bien cómo colocarte para aguantar … Leer más…